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巧吃蜂蜜能够治11种常见的病  

2015-11-21 12:18:17|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春食蜂蜜有3大奇效 - 瀛子 - 瀛の小笺

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺
 

    蜂蜜很多人都喝过,但有多少人能坚持喝呢?喝蜂蜜有哪些好处?其实有一些小毛病,比如干燥上火、便秘、眼睛干、月经过多,都可以试试喝蜂蜜。

    适应症:干燥上火。

    用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺

 适应症:便秘。

 用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

 

 适应症:高血压。

 用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压

 提醒:蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为"老人的牛奶"。

 

春食蜂蜜有3大奇效 - 瀛子 - 瀛の小笺 

 适应症:冠心病。

 丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

 

 适应症:抵抗力低下。

 早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺

    适应症:眼睛干。

 用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

 

 适应症:月经过多。

 用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺

 适应症:慢性咽炎。

 用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

 

 适应症:腰痛肾虚。

 用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺 

 适应症:美容养颜。

 用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

 

 适应症:心烦气躁。

 用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

 

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病 - 瀛子 - 瀛の小笺

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